为您找到与不要悔 励志文章相关的共200个结果:
高考是汇百万人参加的一次练习,高考不要负重而行。用一种淡定的心态迎接高考,才会在高考的考场上决胜。以下是小编为大家整理推荐关于励志高考的文章和语录,希望对大家有所帮助。
浏览量:3
下载量:0
时间:
有一个有趣而令人深思的计算,0。99的365次方等于0。0255,而1。01的365次方等于37。78。这也可以看做是每一天少做一点与每一天多做一点的显著差别。很多时候我们都在拖延着不去做自己应该做的事情。拖延拖延再拖延,然后直接免了,得过且过。当某天我们认真想想自己因为拖延而少做了多少事失去了多少的时候,我们是否也会感到内疚,感到不安?
拖延,总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。明明知道该做什么却总下不了决心。拖延,会让机遇稍纵即逝;拖延,会让成功失之交臂。一个真正想成功的人是没有任何借口的。
拖延带来的致命的毛病。
1、拖延将会带来看似永远也完成不了的工作,从而给自己造成巨大的心理压力,严重损害拖延者的身心健康。
2、拖延将会造成大面积长时间的不能按时完成计划内工作,从而导致巨大的诚信损失,这将会对拖延者的职业前途造成难以弥补的损失。
3、拖延,会蚕食辛苦建立起来的人脉,拖延从事业上心理上摧毁人脉得以维持的纽带,诚信和执行力以及愉快有效的合作关系。
4、拖延使人停止学习和总结,导致拖延人的能力进入下降通道,能力越来越差,当其拖延持续到一定时间后,甚至比新人的能力还要低。
5、拖延造成的无用感和空虚感,最终摧毁一个人的意志,就像沉迷网络一样,日复一日摧毁一个个本来很有能力的劳动者。
做什么事都想要拖延的人注定只是一个平庸的人。一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》:“明日复明日,明日何其多;我生待明日,万事成蹉跎。”我们应该学会面对生活,勇于承担,做该做的事,绝不拖延。
如果不能清醒拖延的危害,将会被其害,被自己害。未来也许很遥远,但你是否曾想过你因拖延而浪费了多少时间,失去了多少机会,错过了多少精彩?
浏览量:2
下载量:0
时间:
借口比谎言更糟糕,更严重。因为借口是防御性的谎言。以下是blanche小编分享给大家的关于不要为自己的失败找借口励志文章,希望大家喜欢!
平庸很简单,一分一秒就能做到。而想成为人上人,就得花费千倍万倍的辛苦努力。成长奋斗的路上不要害怕失败,此刻的你完成不了的事,并不代表通过自己努力后也完成不了。
别再为自己的不努力找理由了,这些只会让你越来越甘于平庸。你不知道,你在为完成不了一项任务找理由、想懈怠时,其实很多聪明又努力的人在面对同样的任务时,他们懂得找方法,而不是冠冕堂皇地找各种理由。
“找理由”哥们儿是我的同事,会计专业,毕业于武汉某高校。刚去上班时,“找理由”哥们儿问我是不是有关系走后门进来的,我说没有,我们都一样,都是通过人事局发布通知报名进来的。
说着说着,“找理由”哥们儿便提到“我一个农村来的,在武汉读大学时,班上同学为了奖学金争得头破血流,为什么那么现实”,我说这的确是大学里的残酷。但是你说大学里到处是钩心斗角,是因为你自己没有捞到好处,如果你得到好处,自己就不会这么认为了。而后,“找理由”哥们儿便说并不是自己没有捞到好处,是不想使尽浑身解数去争取,所以大学毕业时,就混得一个党员荣誉,一次院级奖学金。
工作中,“找理由”哥们儿总喜欢埋怨领导不重视自己,专业不对口,机会少,所以他每天上班都是浑浑噩噩地度过。他说自己的目标是考公务员,可每天上班听到他说的话是“昨晚我因为烦躁失眠到凌晨才睡着”,下班时听见他说的是“又过了烦躁的一天”,每天都这样无所事事。
我说,如果你把心态放好,少找理由,而为工作找机会,就不会觉得烦躁了。你此刻在这里上班,就得先安心,既要做好工作,也要背书不耽误自己考试。他听了后,笑着说知道了,明天开始学着写新闻。
第二天,“找理由”哥们儿来上班,仍然是戴着耳机无所事事地闲逛。我说你不是准备学写新闻吗,他又会找很多理由说明自己不想写新闻的原因,比如他说过自己从来没有写过文章,脑海里没墨水。他会说新闻都是模板式的套话,如果老同事能教自己就好了,却没有见过他请教老同事。他会说自己在网上看过别人写的新闻,可总是会因为没灵感而放弃。总之,“找理由”哥们儿会因为这样那样的理由而推托。
其实,“找理由”哥们儿总是喜欢给自己能够做好却不敢挑战尝试的事情找理由。而一次又一次地找理由无外乎是弱者的表现。因为真正的强者只会在别人找理由时自己找方法,能够在失败中看见自己的不足,弥补缺失,而不是像弱者那样为逃避而找理由。
很多时候,你的各种理由只会让你愈来愈逃避问题,不敢正视问题,不敢面对现实。
除了更新电子版新闻,“找理由”哥们儿基本上就没什么事情可做了。很多时候我想让他帮忙,他嘴巴上倒是说得好,马上做。等过了一会儿再问他时,他却懒散地说好,我马上做,不忙不忙。每当听到他这么一说,我就自己解决问题了。等我工作忙完了,“找理由”哥们儿才说你需要什么,我帮你。我说我已经做完了,他会惊讶地说这么快呀,那我继续看电视了。所以,“找理由”哥们儿大部分时间都在上网聊天,看电影,听歌。
有好几次几个同事在一起吃饭,闲聊间,当同事提到他的朋友某某考上公务员了,或者某某同学在国企上班福利待遇特好,“找理由”哥们儿总喜欢补上一句“肯定是有关系的,像我们农村长大的孩子没关系”。他每次补上这一句时,我心里就会想着,为什么总喜欢在后面加“农村”两个字,难道自己是从农村到城市里来的人就比别人低一等,或者身份地位都不一样吗?
有一回,“找理由”哥们儿又在我面前念叨新闻不好写,领导也不重视自己,每天这样庸碌地上班很没劲。那一回我也是心直口快地说他如果总把领导不重视,新闻不好写当作懈怠自己不求上进的理由,那么无论到哪儿,还是会产生同样的感觉,哪怕以后做回了会计,如果仍是在奋斗的路上为自己找各种理由,是不会有任何改变的。
“找理由”哥们儿听了后,可能被我说得不好意思了,便沉默了许久才问我,该怎么办。我说,你别怪我是直肠子,我也是为你好。如果你想改变,可以从一点一滴开始做起。你将来想做回会计,那么你可以努力看公务员考试的书,但你考公务员总得有申论题目,所以尝试着看别人写的评论文章,学会做笔记,自己有观点也写上一句,积少成多地努力总会获得成功。
我对他说,其实学写新闻不难,就算不写新闻,至少你得懂一点公文基础,也方便你考公务员。以后进了政府部门,也不会把工作划分得很具体,一个新人要做很多份工作,而写公文就是其中之一。“找理由”哥们儿则说,他晚上回出租屋也试图看书,只是和他合租在一起有好几个老乡,晚上太吵闹了,也受不了他们一起去网吧打游戏的诱惑,便不想看公文方面的书。你看,这些又是“找理由”哥们儿的理由。
有人说积极的环境会造就积极的人,消极的环境只会让人愈来愈消极。但我却不这么认为,我从来不会把自己的失败归咎于外界。我读大学时寝室也各种吵闹,但我仍然会淡定地看书学习,实在忍受不了便会选择去图书馆学习。而且通过努力,我拿到了国家奖学金。美国科学家富兰克林写过:“既然实现你的理想和目标关键在于采取行动,那么就没有寻找理由的余地。”
其实,“找理由”哥们儿只是安于现状,不愿努力。他总喜欢说自己专业不对口,可是很多人学习多种语言,考取多种资格证书。
努力奋斗与专业无关,只要你想改变自己,任何时候你都得学习不同领域专业的知识。记住,贫穷并不是你自甘堕落的理由,还有很多寒门出奇迹的例子。如果你总是为贫穷找理由,而不为改变贫穷想方法,那么就会一直处在贫穷的现状。
在竞争激烈的今天,你不要总是为生活找诸多理由,理由多了,难免得过且过,难免不思进取,难免不愿花时间为梦想努力。
平淡的生活并不代表平庸,无论你想过怎样一种生活,都得有一个物质保障的前提。而你所获得的物质,便需要付出艰辛劳苦去耕耘。
有时候,你貌似好听的理由只是敷衍。当你因为一件事情想找理由前,能不能换个思维方式思考问题,想想我能拿什么方法来解决,而不是否定自己。
有些成长,的确需要经历痛楚与磨炼才能尝到青春的酸甜苦辣,才能促使自己更加坚强。但很多时候,我们都可以变得越来越好,变得让自己都对自己刮目相看。只是,我们常常被奋斗过程中的那些理由,一点一点地消磨我们的拼劲,让我们甘于平庸,埋没于人海中。
(本文选自沈善书的新书《你以为没有的,可能在来的路上》,这本书有关那些被无限推迟的梦想、被现实碾碎的爱情、来不及说的再见、父母等不起的有生之年、和再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨。)
浏览量:1
下载量:0
时间:
我觉得最重要的是在于自己……在于想做什么?可以做什么?能什么?最适合做什么??自己的理想是什么??自己的人生规划是什么??自己的路….
一个人的人生,要走的永远是自己的路,不管你的路有多曲折,有多么的坎坷,都是你前世所注定你要走的道路,也许有的朋友不会相信,但是你如果知道你前世所有的一切,你就明白是你自己的选择,也许你的选择在今生是个错误,但是你别无选择,所以你是别无选择。选择什么样的职业就是选择什么的生活方式,乃至选择何种人生。
一个人精通一件事,哪怕是一项微不足道的技艺,只要他做得比所有人都好,那么也能获得丰厚的奖赏。如果他集中精神,坚韧不拔,将这门微不足道的技艺使得异常精湛,他也将有益于人类并应为此得到报偿。只要确立自己的人生目标事业目标生活目标生命目标,把它们永远铭记在心。只有全心全意地寻找,才会有所发现,否则生命也没有任何特殊的意义。并非只有蜜蜂才在花丛中飞舞,然而却只有蜜蜂将花粉收集起来酿成蜂蜜。我们是否从多年的学习中以及年少时的辛苦中获得了丰富的经验并不重要,因为如果我们踏人生活时,对未来没有一个深思熟虑的想法,那么可以肯定,幸福不会降临,那种可以使我们成功的机遇也不会发生了。
人们常常说,我们要树立高远的目标,但是我们必须千里之行,始于足下。仅仅有远大的目标是不够的。箭发于弓,直中目标,从不偏离轨道,寻找别处的靶子。雷霆万钧敌不过瞬息爆发的一道闪电。只要一心一意向着一个目标稳步前行,百折不挠,一定不会失败。这就好比用玻璃聚集起太阳的光束,那么即使在最寒冷的冬天,也可以燃起火来。
最弱小的人,只要集中力量于一点,也能得到好的结果,相反,最强大的人,如果把力量分散在许多方面,那么也会一事无成。小小的水珠,持之以恒,也能将最坚硬的岩石穿透;相反,湍流呼啸而过,了无踪迹。
加油最好.不管什么时候不要忘记学习,,也不要忘记自己的目标
学习好本领,再找工作,学好基础,再做打算,,只有这样你才能很好的实现目标
人生的道路有许多的坎坷,不是一条通往光明之路,有痛苦,有伤心,有无助,也有面对一切所不能忍受的,这就是生活。但是生活中确实有许多美好的东西,有些时候你不会看到它的本身的色彩,如果你用这一种方式感受不到的话,不妨换一种方式去感受,也许它正是你所需要的那种生活方式。千万不要放弃生活,你放弃了它,生活也就放弃了你,人生贵在的是感受,会感受才会有幸福,在生活中如果你感受的多了,那你才会感受到生活中的美好,你才会知道你在前世所选择的是今生的最正确的人生路。
在生活中你会感受到许多的坎坷和挫折,许多的事情并不是你不行,而是你没有勇气去尝试,其实如果你尝试了,也许就会成功,不去尝试的话,永远都不会知道你会成功。歌德说过:那些是你的梦想的,那你就要去做,去尝试,去努力,去奋斗。
人生的道路永远都是美好的,你的梦想也都是最真的,也许所有的梦想在现实生活中,经不起现实的磨砺,也许当所有的期待都会像泡沫一样在现实中破裂,那时你也许会失去对生活的勇气,也许不甘心在平平淡淡中生活。如果你有了生活的勇气,那你就在生活中就会知道,平淡和贫穷并不可怕,可怕的是丧失了对生活的勇气和信心。
风可以吹走了春天,但是它吹不走春天的种子,失败可以暗淡昨天的努力,但是阻挡不了辉煌明天的到来。当你走过一条条坎坷的道路后,当一个个憧憬破灭后,只要不让风把那通往那扇成功的大门,只要不让风把心中的那盏明灯吹灭,只要我们不把信念抛弃,那生活就不会抛弃你,那扇通往成功的大门永远的为你敞开着。
永远的燃起那盏心中的明灯。为你照亮成功的道路。
其实现在的机会很多考老师,考公务员,,考报关员,,考国家干部,,,考..一个字,也可以慢慢来,,不要急,,,只要有机会..你可以慢慢的学,,,准备好,自己要时刻让自己有那样把握的能力,,把握机遇的能力,胜任的能力,,机不可失..时不等人,,,,,要有那样的心,有那样想法'
如果现在有两条路供选择,会怎么样做出选择呢?
一条是你可以过着平稳无忧的平凡生活;一条是你需要付注一切的努力去拼搏你的理想目标,可是成功与否却不得而知,而且成功的概率可能会很小。知道你会有一个什么样的答案。可能你我都会有一腔的热血想去追求自己的理想。
而实际上敢于去放手一搏的只有两种:一种是没路可走的人;一种是有后路的人。而介于两者之间的人是不会轻易去搏的。
路在脚下,慢慢来,相信你可以的,会成功的,
努力吧,,我相信一个成语,就是天道酬勤
送给你,同时我还写了一句话是:努力永不晚,天道酬勤时
希望对你有帮助,
其实人还是有点磨难好,,只是时间不等人,,不能白白浪费时间,,浪费青春
所以,你要慎重考虑,,好好规划好人生,,,不要茫然,,要振作,要想好人生的道路如何走
也没有什么,,其实,,工作重要的是感觉兴趣有,有前途才干的,,而且自己也要有基础,有机会,,也要有心,,我记的,,我的朋友以前是在联通公司,,可是后面还是我给她开了个病假条,请了个假,,拿了工资便回到另外一个城市创业了,,现在很好,开了一个小店,,话吧,,打字复印,,还有文化用品,,反正是不错,,
我呢?则在机关上,没有钱,,地位也是上不去,,不过知足常乐点,,
现在你面临的是如何定好的目标,塞翁失马,,不一定是坏事,,
现在可以说你要好好学,,不妨到大点学校去学些自己感觉兴趣高的本领,,诸如,,法律,,,英语,,会计,或是导游一类,,重要的是自己以后有前景,有前途,,,知道吗??
现在重学历,,也重能力,,,你自己若是有了基础会更加好的,,吃的开,,可以更加好的去走自己的路子,,,
法律上,拿上律师资格证,会好的多,还可以考,继续向上考试,,参加公务员一类都是可以,,还有就是英语,,做个翻译一类,医生也是可以的,,,在内地是很受大家喜欢的,,,医师资格证有了就会更加好的,,诸如此类,,,会计师也是很吃香的,,,,
关键在于自己,,想做什么,,想向那方面发展,,而不是别人让你做什么,你就做,,,,,,
要有个目标,,,有份信心,,然后是向着理想去一步一步的实现,,,可以将目标定成几个阶段..打比方说是1万米的长跑,,你可以将每一个1000米作为一个阶段,,然后去实现,,这样你不会感觉到累,,重要的是有信心,有持之以恒的精神去一点一点的实现,
不要轻易言弃,那样,你会成功的,,不要气馁,,有了目标.,就一点点的实现,,,重要的是在于自己,,在于以后发展的前景是什么,,想做什么,,,
相信自己,,努力并加油,,没有办不成的事,,人只要有时如激光一样,有个始终如一的目标,,人生就是进进进,进取进击进前,,,慢慢来,,那样你的穿透力会很强很强,实现的可能性也会很大很大....
自信,,相信自己是最好的最优秀的最有能力,,自己给自己打气鼓劲,..
成功属于随时随地准备的人,有智慧的人,有心的人.有目标的人..加油前进
路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。很多事,不是我能不能,而是我要不要!成功人士做什么,我们就做什么,我们自然也就成功!这是成功的秘诀之一。选择比努力更重要,选择不对努力白费!天高任鸟飞,海阔凭鱼跃。不要怨天不够高,不要怨地不够宽。首先要问的是这鸟有没有比鹰飞得高的愿望;这鱼有没有敢越龙门的志向。成功不是将来才有的,而是决定去做的那一刻起,持续累积而成的!
一个人最重要的是要有目标,而后是随之的努力,,有行动,有目标始终如一的理想,,有人生就是进击的动力,努力永不晚,天道酬勤时,努力永远不会晚,天道酬勤时自成…..
职业生涯规划对人生的影响就是如此重要。所以,当你进行职业选择之前,最好先考虑一下,我将愿意以怎样的方式去生活。择业标准通常由一个人的价值观决定,但如何生活却更多反映了一个人的人生观。
为什么别人羡慕我的工作好,收入高,而我自己却一点也不快乐。事实上,这就是因为他在择业之初没有考虑到他其实已经选择了生活方式。当他觉得工作和生活不是他想象中的样子……甚至是觉得自己再也不能忍受下去,就产生了哲学式的疑问:究竟是工作为了生活还是生活为了工作呢?
是不是每个人都在工作中追求工资高、福利好、工作环境舒适呢?的确,对于物质方面的要求通常也是价值取向的一种,但是事实上,并非每个人的价值观都一样。甚至可能人与人之间呈现出完全相反的差别。
很多人一直也在努力寻找着这个问题,我到底想要的是什么,我工作我生活,为了什么?在做规划之前没去仔细思考这些问题,规划很可能导致失败,进而导致自己在不同的职业之间游离,即便做得好,也得不到实际生活上的快乐。
人生有限,生也有涯,无论你是什么身份,无论你做什么事业,家事国事天下事,事事关人,因此,我们存活于世,最重要的是要懂得:如何做人?如何做事
人,要做人事;人要做的不是人事;那这个人也就是不是人了;企业是人的一个载体;企业最重要的也是人;所以做企业事就是做人事;如果企业做得不是人事;那这个企业肯定是短命的
做自然人,做目标事…简单做人,简单做事…….做好人,做好事;简单的方法重复地去做;这就是成功的人事…………这就是成功的人生
从五个方面来着手进行:
1.建立正确心态:了解他人专长,放下身段、虚心学习。
2.业务素质:分成基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)。
3.潜能开发:参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外,竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。
4.善用学习渠道:同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。
5.采取有效方法:善向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持
浏览量:2
下载量:0
时间:
1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。
山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话:用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓的智慧迷惑不解。
10年后,这个谜终于被解开了,他在他的自传中是这么说的:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在多公里外终点线上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
在山田本一的自传中,发现这段话的时候,我正在读法国作家普鲁斯特的《追忆似水流年》,这部作者花了16年写成的7卷本巨著,有很多次让我望而却步,要不是山田本一给我的启示,这部书可能还会像一座山一样横在我的眼前,现在它已被我踏平了。
我曾想,在现实中,我们做事之所以会半途而废,这其中的原因,往往不是因为难度较大,而是觉得成功离我们较远,确切地说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中,我们稍微具有一点山田本一的智慧,一生中也许会少许多懊悔和惋惜。
以上就是读文网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注读文网网,我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 读文网,因你而精彩。浏览量:2
下载量:0
时间:
许多困难,其实是人们凭空想像出来的。不自信的人,往往把困难想像得比实际的大,他们不是被知己的困难所困住,而是为自己心中想像出来的困难所吓倒,从而丧失了许多成功的机会。
一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚:汽车轮胎爆了!
年轻人下来翻遍了工具箱,也没找到千斤顶。怎么办?这条路半天没有一辆车经过,他远远望见有一亮灯的房子,决定去那户人家借千斤顶。
在路上,年轻人不停地想:要是没有千斤顶怎么办?要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,那该怎么办?
他越想越生气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他就冲着人家劈头就是一句:你那千斤顶有什么稀罕的!
主人丈二和尚摸不找头脑,以为来的是个精神病人,'砰'地一声就把门关上了。"
有个名为琼斯的新闻记者,极为羞怯怕生,有一天他的上司叫他去访问大法官布兰代斯,琼斯大吃一惊,说道:“我怎能要求单独访问他?布兰代斯不认识我,他怎么肯接见我?”
在场的一个记者立刻拿起电话打到布兰代斯的办公室,和大法官的秘书通话。他说:“我是明星报的琼斯(琼斯在旁大吃一惊),我奉命访问法官,不知道他今天能否接见我几分钟?”他听对方答话,然后说:“谢谢你,1点15分,我按时到。”他把电话放下,对琼斯说:“你的约会安排好了。”
事隔多年,琼斯对这件事仍念念不忘,她说道:“从那时起,我学会了单刀直入的办法,做来不易,却很有用。第一次时克服了心中的畏怯,下次就比较容易一点。”
许多困难,其实是人们凭空想像出来的。不自信的人,往往把困难想像得比实际的大,他们为自己心中想像出来的困难所吓倒,从而丧失了许多成功的机会。而具有积极心态的人,他们能正视困难,他们相信,只要去做,总是有成功的机会的。
1864年,美国南北战争结束后,一位叫马维尔的记者采访林肯。
马维尔问道:据我所知,上两届总统都曾想过废除黑奴制,《解放黑奴宣言》也早在他们那个时期就已草就,可是他们都没拿起笔签署它。请问总统先生,他们是不是想把这一伟业留下来,给您去成就英名?
林肯回答道:可能有这意思吧。不过,如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点勇气,我想他们一定非常懊丧。
这段对话发生在林肯去帕特森的途中,马维尔还没来得及问下去,林肯的马车就出发了,因此,他一直都没弄明白林肯的这句话到底是什么意思。直到1914年,林肯去世50年后,马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案。在信里,林肯谈到幼年的一段经历:
“我父亲在西雅图有一处农场,上面有许多石头。正因为如此,父亲才得以较低的价格买下它,有一天,母亲建议把上面的石头搬走。父亲说如果可以搬走的话,主人就不会卖给我们了,它们是一座座小山头,都与大山连着。”
“有一年,父亲去城里买马,母亲带我们在农场劳动。母亲说,让我们把这些碍事的东西搬走,好吗?于是我们开始挖一块块石头,不长时间,就把它们弄走了,因为它们并不是父亲想像的山头,而是一块块孤零零的石块,只要往下挖一英尺,就可以把它们晃动。”
林肯在信的末尾说,有些事情一些人之所以不去做,只是他们认为不可能。有许多不可能,只存在于人的想像之中。
读到这封信的时候,马维尔已是76岁的老人了,就是在这一年,他正式下决心学外语。据说,1922年,他在广州采访时,是以流利的汉语与孙中山对话的。
是的,“有许多不可能,只存在于人的想像之中”。可惜,能知道这个道理的人少之又少,大多数人,总是习惯于夸大困难,不愿去尝试和努力。
以上就是读文网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注读文网网,我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 读文网,因你而精彩。
浏览量:2
下载量:0
时间:
这位刚刚升职的维亚康母亚洲区执行副总裁坦言,自己20年前出国的动机很感性,就是想周游世界。20年来,出国留学,在美工作,回国创业,一直到今天的职位,她认为期间充满了偶然和机缘:每一段经历都像一颗珍珠,无论精彩还是黯淡,只要靠勤奋和执著,就能串出人生的美丽。
中学时,我想成为女大使。考上外交学院念大一,想到联合国工作。这就必须先走出去,再实现愿望。大二那年我就准备自费留学,虽然学校认为不可能,我还是考了640多分的托福成绩,自己申请到了奖学金。1985年,我成为全校第一个踏出国门的人。后来我很清楚,所有这些超乎常规的努力,都是因为我认为别人不能替我说NO,只要世界没有说NO,我都可以有机会争取。
去美国时,我是当时那趟航班上唯一号啕大哭直到飞机落地的人。男友分手了,父母分别了,身上只有50美金,两只箱子比我还大,更重要的是没人能预料到中国能发展到今天,心里恐惧的是这辈子难得再见父母了。到达美国正好半夜三点,我在牛仔酒吧坐了一晚,在那里我告诫自己,我为理想而来,从此以后每一个挑战我都必须把它当作快乐。
事实上,早年的经历非常大地锻炼和塑造了我的性格。记得小时候练武,在武术队常常慰问工农兵,我们给陆军表演时开过坦克,给空军表演时坐过米格-21。那么小的年纪就经历了别人无法经历的生活,我的胆子也越来越大。所以今天我常说,聪明人很多,胆大的人太少,我就是少数的胆大的人。
1987年从美国得克萨斯州的贝勒大学毕业后,我进入了联合国总部工作,在公共信息部负责制作电视广播节目《联合国呼唤亚洲》,并担任主播。3年后,又在纽约市专业律师事务所负责开展中国业务,代表中国客户参与最惠国待遇和贸易政策的游说工作。
这段生活舒适而轻松,最重要的是遇到了我的丈夫,当时在标准普尔的汪潮涌。婚后我们经常驾车游历美国,或者与好友谭盾、崔健在纽约小意大利的咖啡馆聊天。但我们心里都清楚,这不是我们最后的选择。
1993年机会来了,汪潮涌被摩根士丹利派驻回国,负责中国公司股票融资业务。我也一块回来了,事业从零开始。记得很清楚,1994年自己是身怀六甲在美国博雅公关公司面试的,而且是从经理职位上,在对公关、对国内市场全无经验的情况下开始打拼。但发展速度很快,3年后就升任为董事总经理。
在此期间,我主要为英国石油公司、英特尔、菲利普-莫里斯等知名跨国企业策划进入市场的战略。我的好奇和学习能力让我从客户身上偷艺到许多行业的关键知识,比如后来在维亚康姆对媒体产业的运作,我就从当时的客户(也是后来的竞争对手)默多克的新闻集团受益多多。
这个时候,期望打开中国市场的维亚康姆注意到了我,先后多次想挖我过去。当时自己比较犹豫,汪潮涌一遍遍鼓励我,说传媒是一个朝阳产业,而且去维亚康姆是超越自己的一次机会。现在看来,这是一个不错的选择。
但一开始实在艰难。当时维亚康姆在中国只有位于中粮广场一间办公室,员工只有6人。最令人不安的是,世界传媒巨擎在中国市场不认识维亚康姆,有人甚至把我们当作一家生产酵母片的药厂。
不过,自己习惯了从零开始。1999年4月来维亚康姆负责MTV后,一个月后就拿到了CCTV-MTV音乐盛典的批文,MTV的品牌能和中央电视台联系在一起,对品牌影响力的提升是显而易见的。当我打电话汇报时,亚太区的总裁从电话那边传来了一连十几声表示极度兴奋的感叹词。在此之后,维亚康姆连续4年成功地与中央电视台联合举办了CCTV-MTV音乐盛典。
MTV是一个通过音乐进行国际文化交流的平台,我把自己定义为推动中美文化交流的兼职文化参赞。我们董事长雷石东说过,他一生的成功经验就是双赢,任何一个商业模式如果只是一方得利,另一方是失利,就做不长久。所以我和我的团队一直跟中国政府、广电集团和中央电视台交流,可以给合作伙伴什么,他们有什么样的需求?
2002年雷石东访华,向中国政府表示愿意推动中国文化在美国的传播。我借此积极展开工作,在维亚康姆中国没有赢利的情况下,向总部申请了100万美元,2003年促成了中国最大的民族乐团--中国广播民族乐团在纽约林肯中心、华盛顿肯尼迪中心音乐厅等四地的演出,获得巨大成功。
无论是事业还是生活,我从来不偷懒。你可以说我做得还不够完美,但你不能说我没有尽力。不去尝试,机会是零;去努力了,就有50%成功的机会。人生就是由每一天、每一个事件、每一个危机的处理和每一个销售的业绩组成的。如果你在小事情上苟且,那么你在大事上和你的一生中,一定是一个苟且的人。对于刚刚归国和正在归国的留学生,我有两个忠告:第一,一定要脚踏实地,不能害怕从零开始;第二,一定要回归社会,融入现实环境,不能总是把自己孤立成一个外来者。
这么多年来,闲暇之余也会舞剑放松一下,有时候,我爱人汪潮涌如15年前一样吹笛伴奏。此情此景,正像有次他对媒体所说:这的确代表了我们的心境,笑傲江湖、侠士风尚,我们从中国到美国去逛一圈,现在又回到中国的商场上,其实心里支持我们最重要的一个精神就是江湖的一种豪气。
以上就是读文网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注读文网网,我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 读文网,因你而精彩。
励志相关
浏览量:1
下载量:0
时间:
不要因为没有回报你就不付出,也不要因为没有完美的结果你就不开始。以下是小编为大家整理推荐励志一个人要懂得付出不求回报的文章,希望对大家有所帮助!
把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功……这是《真心英雄》上的歌词。生命里的事情,我们要用真心去面对。因为是成功胜利者的。只要我们用心,有了坚定的意念,雷打不动的意志去做。知道了梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出的原由。每当到此我就会穿过那悠长的时光隧道,想起自己那坎坷的经历。
在欢快的校园里,隐藏着许多欢快的事,也隐藏着许多艰辛的痛苦,辛勤的汗水。一个星期三的上午,阳光灿烂,从中蕴藏着一件喜事要发生。果然不出我所料。第二节课一个振奋人心的消息传入了我的耳中,10月16号进行跳高比赛。啊!还有3个星期内还要选拔比赛者,而离我们上体育课的时间还有三天哎!练吧!一定要为班争光,参加比赛,所以下课时不停地练,下课每次都会失败,而每次都会以百倍的努力去战胜种种缺点,坚决跳过去,出汗了一擦,跌倒了——站起来,失败了——努力。
加油!时间似箭,选拔赛开始。同学们陆续来到操场,同学们支好了杆,随着时间一秒一秒地逼近,人们的心都绷得紧紧的,似乎可以听到自己急促的呼吸声。“出发,跳!”老师郑重地下达命令,刚劲的话语中蕴含着期待与信任……一节情绪激昂的体育课结束了。同学们期待着明天黑板上的选拔名字。深秋的戈壁大漠寒风凛冽,一大清早人们就把目光聚到了这里——黑板,啊!有我的名字!我高兴极了,心里比吃了蜜还甜!
因为用心去付出,用辛勤的汗水去迎接丰收的果实。
看了“不要因为没有回报你就不付出 励志文章”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
运动会上我们要放飞生命,也许远方很渺茫,但我们仍无怨无悔,那么关于运动会的励志文章都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的关于运动会的励志文章吧。
浏览量:6
下载量:0
时间:
郭敬明,中国大陆80后作家群代表人物之一,他光鲜的背后其实还有着不为人知的心酸。今天读文网小编分享的是郭敬明经典励志文章,希望你会喜欢。
郭敬明,1983年6月生于四川省自贡市,中国大陆“80后”作家群代表人物之一,长江文艺出版社北京出版中心副总编辑,最世文化发展有限公司董事长,《最小说》《最漫画》主编,24岁开始登上中国作家富豪榜榜首,连续6年入围福布斯中国名人榜……
相对于这些惊人的头衔,郭敬明本人似乎更具有“梦幻感”――“范儿”十足的他被各种奢侈品包围着,任何时候出现在公众场合都一副娱乐明星式的穿戴;他的工作室是一个300平方米的大编辑部,有Swarovski水晶灯,装潢极富现代感,穿着时尚的年轻员工们在那里编着童话般的畅销书和精美的漫画……
无数人羡慕郭敬明精致、小资的生活,无数人羡慕他年少成名的幸运,而事实上,这个混合着文人气质和优雅范儿的作家兼商人,他的成功并不仅仅源于幸运。
成功的开始:17岁那年的我无限勇敢
“穆穆鲁侯,敬明其德。”
郭敬明出生的时候,他的爷爷从《诗经・鲁颂》中摘了“敬明”二字,作为孙子的名字,意为“品德光耀”。
不过,郭敬明并非出身于书香门第,他的父母都是工薪阶层,家里有些书,但并不多,父母也从未刻意培养他文学方面的兴趣和能力。只是,郭敬明找他们要零花钱买课外书时,他们从来不会拒绝。
正是这种宽容的家庭氛围,让郭敬明得到了自由的发展。他攒零花钱,买喜欢的《少年文艺》和安徒生童话。上初中以后,他更是广泛地阅读名家小说和散文,包括金庸、梁羽生、古龙的武侠小说。大量的阅读为郭敬明打下了深厚的文学功底,他清冷、唯美的写作风格就是受到安徒生童话的影响而形成的。
因为对文字敏感,小时候,郭敬明的语文和作文成绩一直名列前茅,这使他有信心尝试着投稿。1997年读初中二年级时,他在全国公开发行的刊物《人生十六七》上发表了处女诗作《孤独》。
第一次成功的投稿经验给了他很大的鼓舞,但他又觉得诗歌的篇幅太短,于是,他开始写散文和小说。2000年冬季,郭敬明在紧张的学习之余阅读《萌芽》杂志,发现杂志上所登的文章自己也能写出,还有可能写得更好。恰好《萌芽》杂志登出举办第三届“新概念作文大赛”的通知,带着自信,郭敬明抽了半个小时便完成了题目为《剧本》的文章,然后寄往上海参加初赛。一个月后,郭敬明收到了该杂志社邀请他去上海参加决赛的通知。四川自贡距上海几千公里,坐火车也得花两天时间,而正读高二的他学习又非常紧张,但他和父母商量后,还是决定参加。
就这样,2001年1月,郭敬明向学校请了假,单枪匹马直飞上海。上海是一国际大都市,大街小巷纵横交错,让第一次出远门的他有些头晕。下飞机后,他先找地方住下来,第二天便四处打听参赛地点。决赛场上,全国高手云集于此,但郭敬明不慌不忙、沉着应战,最后,他凭《假如明天没有太阳》一文获得大赛一等奖。
第二年,面临高考的郭敬明又参加了2002年第四届“新概念作文大赛”,这次大赛有4万多人参加,但他还是力克群雄,获得了一等奖。连续两年在这项全国顶尖级的中学生作文大赛上夺冠,郭敬明名声鹊起,开始有各个出版社的编辑向他约稿。不久,他出版了第一本作品集《爱与痛的边缘》。
高三那年,郭敬明在紧张的学习之余写出了两万字的短篇小说《幻城》。高考后,他将《幻城》投给了《萌芽》杂志,在《萌芽》2002年第10期头条发表,并引起了重大反响。11月上旬,春风文艺出版社找到郭敬明,请他将《幻城》短篇改为长篇。2003年,长篇玄幻小说《幻城》出版了,2003年1月底上市至当年的12月,累计销售84万册(至今已卖出130多万册)。 而《幻城》带给郭敬明的,除了近百万元的收入,还有难以用金钱衡量的知名度。
这一切似乎来得太快。所有人都认为,是新概念作文大赛成就了郭敬明。而很多年后,回忆起当年独自千里迢迢去参赛,郭敬明说:“17岁时的我无限勇敢。”
从作家到商人:谁知我光环背后的苦苦奋斗
《幻城》的成功并未让郭敬明安于现状。在上海大学读书时,他通过网络结识了身在大庆的高三学生Hansy。Hansy擅长设计,自己有一个文学网站,郭敬明看过,很欣赏,两人因此成为好友。在网上,两个年轻人踌躇满志地计划组建一个工作室,一起干一番事业。Hansy还为此选择报考了上海的高校。
不久,春风文艺出版社副社长常晶邀郭敬明一起吃饭。席间,郭敬明有意无意地说起:“我想有一个自己的平台,可以帮助朋友一起发表作品。”听者有心,很快,春风文艺决定出资和郭敬明合作,在青春文学出版物上做一些尝试。
2004年6月6日,这一天,是郭敬明21岁的生日,也是他和Hansy、痕痕等5位朋友一起开始创业的日子。他们成立了“岛”工作室,英文名为“I5land”。
郭敬明很自信,他觉得只要有好的设计,再加上优秀的文章,给读者带来视觉上的冲击和阅读上的享受,就肯定能做好。他们并没有多少资金,在上海闸北区租了一套140平方米、三室一厅的公寓房作为工作室,吃住都在那儿。工作之余,吃饭、K歌,是郭敬明和朋友们最大的乐趣;但工作的时候就是工作,对于文字、插图和版式,郭敬明很苛刻,甚至追求极度完美,这让他的合作伙伴及员工都备感压力。现任最世文化公司副总经理的痕痕至今还记得,一天晚上,她听到有人在啜泣,扭头一看竟是小四(郭敬明的昵称),他一边哭一边抱怨:“事情那么多,那么忙,而自己写东西的状态也没有,这一切何必何必……”
还好,《岛》系列图书甫一出版就获得了巨大成功,很快从最初的四五万份飙升到每期20万份,给合作双方都带来滚滚的财源。当年,郭敬明就被中国《福布斯》选入名人排行榜,位列第94名。
郭敬明很快就显露出一个优秀出版人所应具备的素质:敏锐的市场嗅觉,对图书视觉样式的准确判断,以及不可或缺的敬业精神。痕痕说:“当时我们只能一个人作图,一个人排版,小四约稿写稿,我审稿。常常通宵排版,通宵打印。 ”
《岛》系列图书为郭敬明积累了大量的编辑和出版经验,但是接踵而来的是沉重的打击:庄羽状告郭敬明《梦里花落知多少》抄袭,郭敬明的声誉跌到冰点,与春风文艺的合作也暂告一段落。
朋友们都能感受到他心情的低落,但郭敬明并未就此沉沦,而是很快振作了起来。2006年,长江文艺出版社和郭敬明共同投资,在“岛”工作室的基础上成立了柯艾文化传播有限公司。郭敬明和他的伙伴们,也从吃住工作一体的公寓里搬了出来,搬进商务楼170平方米的办公室里。一切,又开始步入正轨。
当年10月,与长江文艺合作的《最小说》开始试刊。郭敬明自信满满,“我决定做一件事,就一定有成功的把握。”果然,《最小说》成功了。
在出版界,集作家和商人于一身的郭敬明渐渐成了一个“传奇”。人们羡慕他的成功,可是只有亲近他的朋友才知道,他为此付出了多少努力,忍受了多少委屈――他的图书赢得了粉丝们的尖叫,但随之而来的也有数不清的讥讽与批评。对于这些,他表面上云淡风轻、不以为意,其实,压力都积在心里。有一次,在KTV里,听着《掌声响起来》那首老歌,郭敬明突然勾着痕痕的脖子,说:“我要哭了……为什么别人只看到我的不好,却看不到我的努力?我做这些真的已经很累了!”
说这话时,他的眼泪已经把眼眶撑满了……
郭敬明是双子座,而且是AB血型,性格中有多面性。有时候,他又会变成一个“暴君”。为了追求完美,他会在审稿时撕下脸皮大声呵斥:“没有一篇稿子是满意的!”“这次的初审质量都非常差!”“看了开头就不想再看下去!”……
常常,他歇斯底里地发飙,音量放大到全公司的人都能听见,而痕痕只是安静地听着,不太说话――这位跟郭敬明并肩战斗了8年的女孩,有时也不得不忍受着郭敬明的坏脾气。
可是,正是他的这种坏脾气,为日后的公司“地震”埋下了伏笔。
2007年,在《最小说》发行量节节攀升的同时,一场内部的风暴正在酝酿。柯艾公司的元老、时任柯艾公司美术总监的Hansy因不满郭敬明的一些做法而选择离开,连同原本在柯艾公司的晴天、不二等人一起创办了《Alice》杂志。
旁观者都以为,兄弟反目的伤痕将难以弥补。谁知3年后,他们又重新走到一起――2010年,《Alice》停刊,Hansy重新回到了郭敬明身边,负责柯艾公司旗下《文艺风赏》杂志的设计。
对于兄弟的“背叛”和后来的回归,郭敬明显得很坦然,“我觉得他们做的《Alice》还是没把握住市场的定位,所以最后销量没办法维持发展。我不是个心胸狭窄的人,我觉得Hansy很有才华,我很看重他。而他出去一圈之后重新选择了我,那也证明了我的价值。”言谈间,郭敬明的自信一如既往。
头顶光环,在争议中前行
短短几年的时间,郭敬明的公司像热带植物一样飞快成长,原来在静安寺和大连路的办公室都已容纳不下不断增多的员工。2010年,柯艾公司更名为“最世”,公司规模和经营范围进一步扩大。同年,郭敬明以2300万元的收入名列“中国作家富豪榜”次席――自2006年以850万人民币入选该排行榜(排名第五)以来,这已是他第5次进榜,其中,2007年和2008年他蝉联榜首。
与此同时,郭敬明还被正式聘为长江出版集团北京图书中心副总编辑,变身“副处级干部”。头衔越来越多,他也越来越忙。在上海工作时,他上午会在大连路的公司分部,下午赶到公司总部。不过,他每个月在上海的时间只有10天左右,其他时间都在外地签售、做节目。他全国各地到处跑,却从来没有旅游的机会――在任何一个城市,他都只能出现在酒店、工作的场合和机场,完全没有时间和闲情逸致去感受当地的风土人情。他说:“其实我的生活很枯燥,每天只有‘忙’和‘非常忙’的区别。”
但是,在旁人看来,郭敬明活得比谁都精彩――他就像娱乐圈的当红明星,身上从来不缺话题。出现在公众场合时,他永远都是一副娱乐明星式的穿戴;即使是面对陌生人,也会彬彬有礼地问候致意。跟媒体打交道时,他会热情地滔滔不绝,也会精明地闪烁其词――在面对公众的任何场合,这个28岁的年轻人似乎都能做到游刃有余,言谈举止也拿捏得恰到好处。
光鲜的另一面,郭敬明又是如此真实,从不掩饰自己对财富的渴望。2008年底,郭敬明高调与天娱传媒签约,坦言“希望签约天娱能为自己带来更多的钱”。他在生活上随性而为,晒出汤臣一品的豪宅也无所谓。经常“被封面”的他,很注重穿衣细节,也习惯了为自己挑选配饰,所以生活总被各色奢侈品包围――笔记本是爱马仕的,手提包是LV的,就连小熊钥匙扣也是PRADA的。他曾在一篇文章中写道:“我也不知道为什么我一个几乎不用笔写字的人,要买一个四位数的爱马仕笔记本……四爷我的钱包大概有十几个,这个是我放在书架上没有用的,随手拿来拍照应付一下新栏目,早知道,我就拿我的纯黑色的PRADA钱包了……输给安东尼(郭敬明公司的签约作者)。我恨!”
郭敬明的高调“炫富”引起了众多网友的反感,人们通过种种途径挖苦他、讽刺他,对他展开恶毒的人身攻击,甚至连他老家的父母,都成了攻击的对象。一次,郭敬明用20万元稿费为父亲买了一辆车,父亲开心地试车时,一些媒体闻风赶到,拍了照片。第二天,一家媒体刊登了这张照片,配上的标题竟是 “看一看暴发户的可笑嘴脸”!
那位本分老实的老人受到了多大的伤害,可想而知。郭敬明对此悲愤不已,后来,在接受媒体采访时,他含泪说:“你们可以批评我,但不要牵扯我的父母!”
而对于自己遭受的批评,郭敬明虽然委屈,却坦然得多,“在很多人的印象里,作家都是忧国忧民、两袖清风的,而我比较年轻,性格又不太像传统的作家,超出了人们给作家界定的框架,所以不被一些人接受。但是,是谁规定作家就不能锋芒毕露、不能有钱、不能穿金戴银呢?”他说:“我是年轻人,我喜欢拍照,喜欢时尚的东西,喜欢奢侈品,这纯粹是我的个人爱好,跟职业没有关系。就算我不是作家,但只要我经济条件允许,我也会这样做。”
对于郭敬明来说,委屈只是一时的情绪,他没有时间和精力计较别人的评价。即将“三十而立”的他正抓紧青春的尾巴,步步为营,实现自己的梦想――把自己打造成一个多元化商业平台,在这个平台上完成文学、商业、娱乐等相关资源的整合,谋求自身在行业中的领军地位。
这就是郭敬明,一个在商业和文学间扮演着多重角色的年轻人。他在商业上拥有不可限量的未来,也正在书写着一段中国青春文学出版的梦幻神话。
浏览量:9
下载量:0
时间:
高二没好好学,忙着玩儿;高三知道学了,想学了,可是来不及了所以高二很重要,那么激励高二的励志文章都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的激励高二的励志文章吧。
浏览量:4
下载量:0
时间:
运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
浏览量:2
下载量:0
时间:
每个新学期开学,很多学子还不能专心学习,这就需要励志激励一下了。今天读文网小编分享的是克服开学恐惧的励志美文,希望你会喜欢。
作者:达达令
看了一个关于毕业季的帖子,里面有一句忧伤的回答,最让人感伤的,就是再也没有“下个学期见”这句话说出口了,从此以后天涯各去一方,你总以为的再见,有时候就是真的再也不见了。
金秋季节,九月应该算是一个充满仪式的月份,我的朋友圈里多了好些朋友送孩子上幼儿园第一天的消息,然后我想最近的一期《爸爸去哪儿》的真心话环节,轩轩被问到喜不喜欢去幼儿园,得到的答案就是不想,我觉得这也是大部分的孩子脱离自己的父母圈子,开始走入群体生活的第一道坎吧。
我没上过幼儿园,直接走入学前班的群体,那天早上我坐在我爸自行车后面的座椅上,背着前一天晚上我妈帮我收拾好的新书包以及各种文具,我至今已经没有多少印象了,只记得我爸送我到学校门口,说了一句,你自己进教室吧。
我很是疑惑,因为身边的小朋友都是爸妈陪着进教室的,有的父母干脆直接在教室外站着就不走了,教室里闹哄哄的,老师还没有来,我的眼前一片混乱,然后我一转身,我爸的背影早就没有了,我本来有点压抑在心里的想哭的情绪,瞬间又深深的压下去了。
现在回想起来,其实我是有资格哭出来的,我完全可以拉着我爸的手让他陪我走进教室,让他在门口外面守着我,我甚至可以发脾气求着他一定要等我到放学回家,可我终究是个慢热的小孩,别的小朋友在父母要离开的瞬间就开始使出杀手锏大哭大闹,而我竟然在过了很漫长的一阵子,才意识到我也是需要被关照的。
可是我爸就是走了,在其他陌生人面前我不敢表露情绪,于是我就忍住了。
热闹至极的教室里,老师走进来了,她自我介绍,说她是我们的班主任兼语文老师,现在希望大家先自己找座位留下来。
当时的我站在门口的旁边,拎着一个水壶,看着眼前有些彼此熟悉起来的小伙伴已经开始凑成同桌了,我却始终不知道如何跟别人进行第一步打招呼。
这时候过来了一个小女孩,说要不你跟我坐在一起吧。
我不记得自己当时的心情了,只是懵懵懂懂的被她牵着小手拉到一个座位上,然后我们就变成同桌了。
这应该算是我人生中的第一个同学,她说她叫保龄球,我一瞬间就笑了,说这个名字好奇怪,她也笑着回答我,这是家里人给她起的小名。
这个保龄球姑娘后来在我的生命里来来去去,我们一起上小学同班到三年级,然后我转学到别的学校,初中之后我们又走进同一所学校,高中三年我们分开,接着就分开一直到了大学乃至现在,她现在也在深圳定居,已经是两个孩子的妈妈了。
很多年后我问起保龄球姑娘,为什么开学第一天你愿意跟我一起同桌,她回答说,因为班上就你一个人跟我剪了个一模一样的头发,所以我觉得我们是同类的朋友。
我噗嗤一笑,那一刻真是在心里感谢我妈,这么明智的帮我维持着很多年的樱桃小丸子发型,也让我拿着这个肤浅的标签,找到了我的第一个班上的好朋友。
对我而言,开学季是轻松而又快乐的,这种状况一直持续到小学毕业,每一个金秋九月,我就会带着我妈给的零花钱,到当时街上唯一的新华文具店挑选一个新的笔盒,还有可爱的铅笔跟圆珠笔,当然还有五颜六色的书皮。
我把这些带回家,整齐的放进我的书包里,睡觉前要检查好几遍,有时候夜里甚至有些小激动,于是脑海里开始念想着,我这个学期要是可以跟那个我喜欢的男生同桌就好了,可是貌似老师又说现在女生只能跟女生坐一起了,还有我希望换一个数学老师,因为之前的那个女老师太凶了,经常擦黑板搞得吭哧吭哧响……
我在念想中就入睡了。
第二天一大早起床,我开始给自己扎一个高高的马尾,皮筋也是新买的花色,然后走在清晨阳光普照的路上,鸟儿在叫,天空湛蓝无边无际,路边的菜地上早就有阿姨起来浇水除草了。
走到学校门口的时候,远远就传来了广播里放的那一首进行曲,我至今不知道是什么章曲,就是我们每次运动会以及期末颁奖典礼都会响起的那首音乐就是了。
然后我开始快步小跑,飞奔进教室,开始一个一个找自己的小伙伴,叽叽喳喳,一个学期又开始了。
初中开始,我到县城去上学,第一个学期还是开心的,见到了来自不同城镇过来的同学,再也不是那些在家里一条街上都认识的熟人小伙伴了,我们开始适应新的规则,新的状态。
我的脆弱也是从那个时候开始的。
我开始打电话回家,说起自己的不顺利,从班上的同学不熟悉,到要开始自己住宿自理生活的不适应,跟我一个小学毕业的同学大部分都恰好分配到了另外一个班,而我在的班级里却是之前一个小学熟人都没有。
我跟老师提出请求,说想调换到隔壁班级去,班主任回答说,这个分班的事情一开始就定下来了,所以也是不好轻易调整的,你要学会好好适应就是了。
一个星期后,班上有一个男生换去了隔壁班,我于是又跑去找班主任,问为什么他就可以换班级,班主任这一次开始敷衍我,没有正面回答,只是督促我好好回去上课。
我开始找我爸倾诉这件事情,他说想想办法帮我问问,后来的事情就不了了之了,当其他的同学早就开始新的初中生活的时候,我自己却是每个夜晚在宿舍里不停地哭泣,我要的很简单,就是想跟之前熟悉的那一批同学在一起。
很多年后,我开始意识到那是一种叫做孤独的东西,我害怕陌生,我害怕新的一轮人际关系,我害怕自己要一个人打水洗澡吃饭上厕所,总是我就是害怕一个人。
也是后来我才知道,我爸找了很多人帮忙,但是终归能力有限,而那个说换班级第二天就过去的男生,他的爸爸是当时县政府某个部门的一把手。
那是我人生中第一次开始领悟到,我们生而为人,但是有时候得到的待遇是不一样的。
我记得很清楚,有一天下晚自习的夜里,我跑去找班主任诉苦,说起这个不公平的对待我很是难受,还没开始说两句话,我就开始抽泣发抖,语言也开始不利索。
班主任在楼道里点起一支烟,然后问我,我就不明白了,你为什么一直要吵着要去其他班级,我们的任课老师都是一样的人啊?
我泪眼婆娑,说我想跟自己熟悉的小伙伴在一起。
这个时候我看见班主任脸上有了一丝诡异的微笑,然后他说,你升初中的入学成绩在我这个班上是排名第一的,你觉得我怎么可能会放你去其他的班级呢?其他班上的班主任当然是欢迎你过去的,可是他们也绝对不会同意拿一个一样成绩好的同学来交换对不?
他抽了一口烟,说了一句,呵呵,我又不是傻子。
那一刻,是我第一次觉得有种恐怖的感觉袭来,也是我第一次为自己的好成绩而憎恨不已,也是那一刻我知道自己换班级的希望是彻底没有了。
我继续哭,哭了快半个学期,可是即使这样,我的期中考试还是莫名其妙拿了第一名。
后来的日子里,我果然不负众望,每一次考试都是班上前三,可是我终究对这个班主任提不起太多好感,我是个渴望得到别人认可表扬的孩子,可是每次班主任在讲台上对我表示赞赏的时候,我总觉得他那张慈祥的面孔背后仿佛在说一句,你看吧,幸亏当时没有把你放走,要不然我这个班的成绩考核怎么办?
这十几年的读书生涯里,我的很多老师都不记得了,唯独这个初中班主任,我现在闭上眼睛都能想起他的样子。
去年过年回家我在车站候车,人群中有一个熟悉的面孔冒了出来,果然就是我的这个初中班主任,他来送她的女儿坐车,有一瞬间我跟他的目光撞击在一起,那一刻我觉得他的感受跟我是一样的,感觉眼前这个人很熟悉,但是又有些变化了。
就在我琢磨着要不要过去打招呼的时候,他正在向我走来,那一瞬间我赶紧低下头,假装在看手机,还把自己的帽子压得很低很低。
过了一会儿,我感觉到他已经送自己的女儿上车,然后准备离开了,我抬头看他的背影,十三年过去了,说没有苍老那是不可能的,他的脚步也有些蹒跚了,还是带着一副眼镜,肥胖的身形跟以前一样,只是这一刻我看他比以前矮了很多,就像我回家看自己的爸妈仿佛也矮了些许是一样的感觉。
这一刻我在心里问自己,你特么怎么又开始犯纠结了?他是你的老师啊,你不应该过去打个招呼吗?难道你就因为那点小事一直恨他恨他到现在吗?
我想了一会,然后开始明白,我不是恨他,这么些年过去了,那点不起眼的所谓不公平待遇在我眼里早就是小事一桩。
我其实是害怕,因为他是唯一一个除了我父母以及我男朋友以外,见过我崩溃大哭狼狈至极的人,我不用翻日记都能记得那个在走廊的夜里,我知道自己的祈求无济于事,我也开始接受不公平这件事情的存在。
那个夜里,我开始觉得自己一夜长大,我开始第一次有了接受现实这个体会,这种感觉先是不甘心,然后是痛苦,继而开始说服自己妥协,再慢慢转移情绪,投入到认真上课学习的状态中。
我没有渐渐忘却这件小事,我只是逼迫自己要集中精力在学习上,所以这个看似封尘的记忆,其实稍稍提起,依旧在我心里灼烧起来,甚至还有些许疼痛。
我挺感激这个班主任的,他就像我生命里的一个小小仇人,一个让我得以成长并且开始强大的有教育意义的仇人。
到了高中,九月份的开学季就没有那么欣喜了,我至今对于自己的高中是没有多少记忆的,有人说那是因为人对痛苦的岁月的记忆没有那么多,但凡回忆往事也总是倾向于选择快乐的那部分,于是久而久之,那些漫长的学业压力跟模拟考的日日夜夜,我终究不记得多少。
至于那些小自卑跟小情绪,也是很多年以后我才敢提起的,因为我至今没有修炼到敢于面对自己那些青春岁月里遗留下来的关于忧郁、压抑、迷茫、自卑、痛苦的心结,我只是通过文字慢慢地走在梳理的路上而已。
也就是说,我的高中是不快乐的,尽管在这三年的岁月里,我结识了自己生命里最重要的两个闺蜜朋友,但是我还是没有办法说自己是快乐的,这是事实,我自己承认就好。
到武汉上大学,那是我第一次离开家乡去到一个很远的城市,这里的金秋季节也是漂亮,校园门口很多的大树林立,操场上很多师兄师姐摆起了迎接新生的帐篷,有个男生带我到自己的宿舍,我开始走进那个房间的门口,然后开启后来的四年故事。
大学里的开学季是伴随着一点小激动而又有些忧伤的,因为你要开始新的学期了,但是这也意味着你也要成为学长学姐了,但是恍惚想起自己这一年好像什么都没学到,我就要被迫成为这个校园里的老前辈了,这种感觉有些不适应的糟糕。
记得小时候,我们总是希望自己长大,可是后来到了大学校园里,我又期待着回到小时候,可以肆无忌惮的盼望着开学,无忧无虑满是欢笑的童年记忆,那该有多好!可是后来我明白了,这是一种逃避现实的想法,大学里意味着要经历学习方法的转变,思想上的成长跟淬炼,还要经历第一次为自己人生做出规划的选择。
如果说以前升学考试的小打小闹是个测试级别的坎坷的话,那么毕业季里考研成绩的结果,等招聘单位的邮件跟电话通知,我们还没来得及长大,还没来得及弄清事理,就要被迫走向社会了,这种赤裸裸的现实压力才是真正的考验,才是我人生中体会到即使被压得喘不过气来,但是还必须不停给自己灌输正能量的坚强力量。
都说我们要找一个动力让自己努力的生活下去,殊不知我们就是被逼着成长起来的,我从来就不相信有谁是一开始就主动性的喜欢社会这个玩意的,就连我当年期盼着自己快点毕业,也并不是我多期待混社会,而是拮据的生活让我畏首畏尾,我真的想要挣钱了,仅此而已。
现在的我成了一个上班族,再也没有寒暑假的待遇了,身边很多同事只是对于周末有期待,至于那个在我们十几年的漫长人生里,极其有仪式感的九月开学季,却再也没有人去怀念了。
我的留言里经常收到很多大学里的小孩的提问,他们告诉我下个学期我就要大二大三大四了,我想给自己一个好的开始,我不想再像上一年那样辜负自己的时光,可是我又不知道怎么办?
作为过来人,实话说我的大学时光也过得一团糟,我没有资格在这里告诉你该怎么做,但是我能想到的几点感慨,莫过于要坚持你自己想要做的事情,就像我的舍友C姑娘决定走学术道路,于是一路考上硕士博士,现在在美国做交换生,比如我们另外几个女生决定要找工作,然后就义无反顾想办法找实习机会,一点点给自己积累。
会有人说,我真的不知道自己喜欢的是什么?
我的原则就是,如果你不知道自己喜欢的是什么,但是至少你要知道自己不喜欢的是什么,然后顺着这条路反推回去,给你的每一个决定或者选择找到合适的理由。
我的大学同学里,有刚毕业就决定去间隔年的,也有领毕业证那天顺便拿了结婚证的,还有同学没有拿到毕业证,后来在校园门口租了个房间给自己补考功课的,也有同学听从家里的安排,没有压力就轻松拥有一份工作的,这一切的一切,如今带给我的思考就是,每一种结果都是你自己选择的缘故,做好承受一切的准备,想通了这一点,你就可以无需在意别人的眼光跟评价,然后选择自己的一种生活方式了。
而且要知道无论你在毕业那一刻的状态是怎样的,这些都无所谓,因为你会发现到了社会之后,真正的学习成长之路才刚刚开始,当你意识到生命的如此漫长,当你意识到如今的优秀人生的评价标准再也不是分数跟证书的时候,我反而觉得自己没有那么慌张了,因为我觉得最好的时光才刚刚开始。
很多人跟我抱怨社会的压力大,校园是个多么美好的地方,曾经离开校园第一年的我也一度还没有适应自己已经是一个非学生族的状态,但是如今我喜欢做的事情是,在九月金秋的早晨,在家里的黑板上写上“开学快乐”几个大字,然后告诉我自己,人生这所大学才刚刚开始,而且庆幸的是,我还在年轻中,我有的是精力、能量、勇气以及不妥协,来跟这个世界较劲。
即使我知道下一秒,我就要走入人来人往的上班洪流中,即使我今天有一堆的工作难题要解决,即使我知道这个世界里的某一个角落里,总有人闹饥荒,总有人闹干旱,马路上天天都会蹦出个车祸,还有人不幸生于常年战乱之国。
可是我们生而为人,有过这般平凡普通的生活,我就愿意郑重其事的对待每一个仪式感的日子,我就愿意在这八月末的夜晚里就着一杯清茶,回忆些许我也曾经有过的校园岁月,这些日子,这些往事造就了我,也成为了我。
多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可知谁愿承受岁月无情的变迁?不管这个我是成功还是失败,重要的是我依旧独立于世,还在努力向上之中,这才是不辜负生活,不辜负时光,不辜负青春,不辜负往事一场的意义所在。
浏览量:2
下载量:0
时间:
"人不可以选择出身,但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话,实际上也是发自肺腑的由衷之言,这一句话,和他的亲身经历有关。只有当你有能力改变自己的之后,你才有能力实现自己的理想。下面请欣赏读文网小编带来的高三青春励志短篇文章精选,希望能让大家有所收获!
随着赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》的热映,原同名小说的作者,“80后”金牌作家辛夷坞也成了新闻媒体、众多读者和网友追逐的热点,并成为青春文学的新领军人物。
金牌作家是怎样炼成的呢?
在席慕容的诗歌和张爱玲的小说的潜移默化中长大的辛夷坞,读过很多文学作品,给她留下深刻印象的却是网络小说。2006年,辛夷坞曾有一段特别悠闲的假期,闲下来时就窝在床上,抱着笔记本电脑看网络小说,有时看着看着也幻想自己是小说中的人物,或者跨越小说作者的思路,勾勒出自己理想中的故事情节和结局。
一个星期六的午后,辛夷坞又在看小说,突然一个念头冒了出来:要不我也试着写点什么吧。说干就干,连她自己都没有想到,当文字在电脑中闪烁时,思绪竟像汹涌的洪水一般倾泻而出。到那天黄昏时,辛夷坞已经写出近两万字。
从那一刻起,辛夷坞惊喜地发现,原来写作对自己而言竟然是本职工作外一种发自内心的愉悦,因为可以随着笔下人物的不同命运,去尝试自己所不能拥有的另一种人生。那近两万字的开头,就像是一部刚拉开大幕的舞台剧,让辛夷坞的思维一直跳跃着,只要一有时间,她就不停地写。
有一天朋友来家里做客,无意中看到辛夷坞电脑中正在写的这部小说,当时只写了八万字,可朋友已经被小说中的情节深深吸引,并怂恿辛夷坞将其贴在网上连载。辛夷坞惊讶地望着朋友说:“贴在网上连载,那不成网络小说了吗?我只是写着玩的,还不知能不能写下去呢。”朋友却坚定地说:“既然有尝试写作的勇气,为什么没有贴出去的勇气?这些文字是有灵魂的,放在自己的电脑里而没有其他读者,还有什么意义?”
送走朋友后,辛夷坞反复琢磨朋友说的话,脑海中就像有两个小人在打架。甲说:“贴出去吧,无论结果如何,都是对这些文字最好的交待。”乙愤怒地瞪了甲一眼,说:“不行,不能贴出去,你就是写着玩的,会遭到读者唾骂的。”良久,辛夷坞终于做出了一个决定,她鼓足勇气,注册了账号,将前几个章节贴了出去。没想到,文章大获好评,许多网友留言,表达了自己的感受以及对小说中人物命运的猜想,并期待辛夷坞尽快更新。这使她信心大增,一口气写出了27万字,连载中点击率也持续攀升,最终竟高达92万次。这就是辛夷坞出版的第一部言情小说《原来你还在这里》。
一次偶然的尝试带给辛夷坞的是意想不到的惊喜,并激发了她强烈的创作欲望。第一本小说成功出版后,辛夷坞尝试将自己的写作风格定位在写“80后”的故事,她用最贴近当下的现实诠释着这一代人的价值观、爱情观和抉择取向。2008年至2011年,辛夷坞相继推出了“暖伤青春”系列女性情感小说,作品出版后长期占据图书销量排行榜的榜首,累计销量超过1500万册,读者超过2亿人。至此,辛夷坞成了名副其实的金牌作家。
2013年,《致我们终将逝去的青春》被改编拍摄成电影取得巨大成功后,辛夷坞也实实在在地又红了一次;同时,她的其他作品也被影视公司签约改编为话剧或拍摄成影视作品,因其小说讲述的大多是“80后”都市男女的故事,作品里的人物和情节具有普遍的典型意义,引起了广大读者的强烈共鸣,也触动了越来越多的人内心中最柔软的部分。
闲暇中一次不经意的尝试,带给辛夷坞的却是一次华丽的转身,然而巨大的成功背后除了有她成长历程中的不断积累,更重要的是勇于尝试。没有人知道自己有多大的潜力,没有尝试就没有成功。
浏览量:3
下载量:0
时间:
几乎每个人的心底都有一颗懒惰的种子,而我们要学会克服懒惰。今天读文网小编分享的是帮你克服懒惰的励志美文,希望你会喜欢。
当我们有事情要做而推到以后再做时,我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗,这种显然的懒惰,我跟所有人都一样。
问题的症结在哪?
首先困难并非来自于缺少毅力和意志,只是一个动力的问题。有些事我们必须做,比如打几个电话,发几个邮件之类的,没有任何乐趣。如果我们等待太久,我们很可能在最后时刻忙的不可开交,甚至造成错误,太快做的决定很难会是好的。
为了避免这样的情况,最好的办法是来一个“活”消灭一个。不过我这里要聊的并不是如何组织和安排工作,我这个帖子只对决定动手与不动手的那个特定时刻感兴趣。这个时刻很有意思。比如我,当这个时刻到来的时候我会权衡轻重,问我自己该从哪开始,让我一点一点找到动力,然后上网看看,然后… …几个小时过去后,什么都没有动。我也是个午睡的爱好者,叫午睡可能并不合适,因为这样的小憩对我来说要根据问题到来的时间,当我想到有事要做的时候,我就说小睡一会,起来精神充沛再干,虽然我不困,可也总能睡着,只是起来后或者更累更迷糊,或者就又是上网……
我只能说我是思想斗争的高手,而且胜负乃兵家常事,时间长了,尤其是因为耽误了许多重要事情或者经历几次最后时刻的疯狂之后,我对我的“决定动手”的能力失去了信心,我决定找一个方法帮助我,最后我找到了“时间盒”(Time boxing),它没有让我变的不懒惰,但是却让我效率提高。
那时间盒怎么玩呢?
从字面上看,好像是要把时间放到盒子里。这个方法最初是编程人员发明的,跟许多同类的方法一样,并不是编程人员比别人更懒,只是他们的工作太烦琐枯燥。随后这个方法就被那些想在生活中更加有效率的人当成宝贝。要玩这个游戏,我们只需要有一个计时器,表或者闹钟。
假设现在你的爱人让你统计你们家一个月的支出状况,因为这个工作确实没有意思,那么很自然地,你总是推迟拿起计算器的时间。现在你做在所有帐单收据的前面,问问你自己你能在这种无聊的活动上坚持多久?10分钟?20分钟?还是半个小时?不要高估自己。目的并不是完成这个活,而是让你开始动手。不要给自己压力。最后,假如说你觉得自己最多只能坚持10分钟。在开始前,清楚地想好,如果你能成功地坚持10分钟后你将给自己什么奖励,很重要。来瓶啤酒?睡一会?你选择好奖励后,给你的计时器定好10分钟,然后什么也不要想,立刻开始做账,告诉自己,就10分钟而已,之后有奖励。
开始的时候还是挺难的。但是经常在10分钟后你会感觉到,你的耐力也没那么差,做账也不是那么可怕,可以再坚持一会。没问题,别犹豫,给计时器上再加10分钟。
新的一个10分钟过去后,你可能说“我快弄完了,还不如全部了解”,那么不需要太大的努力,你就把整个账弄完了。然后你就按照事先讲好的条件享受你的奖励去吧,千万别耍自己。
被广泛使用的时间盒的原理就是欺骗你的思想。当你面对一个无法让你产生动力的或者是很费力很费时间才能完成的事的时候,确实挺可怕的。如果说你需要写一篇文章,不管是要交稿还是发到自己的博客上,有时候确实很难下决心动笔的。通过时间盒,恐惧就不见了,你不是面对几个小时在办公桌前的奋笔疾书,而是最多15分钟,你的精神可以接受的量。时间盒的目的就是绕过我们思想中的抗拒,完成必要的却枯燥的工作。
现在你会说,如果10分钟后,你立刻就想要你的奖励,再也不想听到算账这个工作,怎么办?没问题,你总算是进展了一点,根据你剩下的时间,比如3个小时后老婆就要回来检查了,你还会回来再来一两个10分钟,顺便再来一两个奖励,哪怕最后还是没有弄完,你可以告诉她,弄的差不多了。
也就是说要提前,时间盒可无法在最后关头来帮你完成必须完成的工作。但是假如你从接到任务的时候就开始对它用时间盒,任务可能自己就完成了,我说是可能。
从这时开始,懒惰对你来说就已经不存在了,除了日常琐事和工作,时间盒还可以在很多领域帮到你,看你自己如何利用了。事实上,懒惰并没有消失,只是被你绕了过去,其实完全没有必要战胜懒惰,懒惰是人类天性,也可以说是人类发展进步的动力,消除懒惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中说毅力的坏话一样。
浏览量:4
下载量:0
时间:
初中生需要励志,需要正确的指导成长,那么就来看看这些励志的好文章吧。今天读文网小编分享的是适合初中生的励志美文600字,希望你会喜欢。
人的一生中,都要经历很多件事。其中,不乏失败的事。面对失败,不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来。
有一句话说:“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过:“要化悲痛为力量。”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛。
古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败。有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力
浏览量:3
下载量:0
时间:
我们应该树立起励志的杨帆,为人生拼搏,那么励志的文章300字左右范文都有哪些呢?一起来看看吧。
有一位画家,举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少,脸上总是挂着微笑。有一次,我问他:"你为什么每天都这么开心呢?"
他给我讲一件事情:小时后,我兴趣非常广泛,也很要强。画画,拉手风琴,游泳,打篮球,必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是,我心灰意冷,学习成绩一落千丈。
有一次期中考试,他的成绩竟然排到了全班的最后几名。
他的父亲并没有责备他。
晚饭之后,父亲找来了一个小漏斗和一捧玉米粒就顺着漏斗滑到了他的手里。让我双手放在漏斗下面接着,然后捡起一粒种子投到漏斗里面,种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次,我的手中也就有了十几粒种子。
然后,父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面,玉米;粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。
这时,父亲总结道:“这个漏斗代表你。假如你每天做好一件事,每天就会有一粒玉米的收获和快乐。可是,当你想把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒玉米也收获不到了。”
浏览量:5
下载量:0
时间:
不要为自己的失败找借口励志文章
借口比谎言更糟糕,更严重。因为借口是防御性的谎言。以下是blanche小编分享给大家的关于不要为自己的失败找借口励志文章,希望大家喜欢!
西点人最优秀的地方在于,他们不仅仅牢记“没有任何借口”,而且善于再不找借口之后“主动工作、完美执行”。正是这种“主动性”和强大的“执行力”保证了西点人在面对任何困难时,不仅勇敢、敬业,而且有能力、有办法、有信心“100%完成任务”。《没有任何借口》倡导的精神理念就是:没有任何借口的关键在执行力。
这是一种伟大的奉献精神,也是一种强调主动、创造、执行的新时代精神。在21世纪的今天,“如何提升执行力”、“如何达到100%的结果”已成为企业员工素质的核心竞争力。所以,无论如何,不要寻找任何借口,现在立刻去做,提升你的执行力,发挥你的主动性,就在立刻行动当中!
时代在继续向前发展,每一个人都有展现自己舞台的机会。为什么有的人能当总统,有的人却不能?为什么有的人是有钱人,有的人却一贫如洗?为什么有的人干什么成什么,有的人却一生一事无成?这个世界已经与你以前所认识的世界完全不一样。以前,当你在浑浑噩噩时,别人可能在发奋图强。今天,当你在奋斗,别人也照样在奋斗;当你在学习,别人也照样在学习。命运不再垂青那些仅仅懂得基本生存技能的人们,而是垂青那些像格兰特一样工作的人,主动执行的人,善于完成任务的人。
像格兰特那样,把事情干到最好,你就有机会成为最成功的人。抛弃找借口的习惯,你就会在工作中学会大量的解决问题的技巧,这样借口就会离你越来越远,而成功就会离你越来越近。这个世界的机会是留给这些人的,他们懂得完成任务的技巧和艺术,他们不仅知道要完成任务,还知道怎样完成任务,怎样把事情做得最好。
成功属于那些不找借口的人!
成功与不成功者的区别
一、不成功者
1.不成功者很容易犯冷热病,他们对自己这一生究竟能干什麽,一直不十分明白;他们也不愿意花精力去动这个脑筋。因此他们干什麽事都是一阵冷一阵热。
2.不成功者在与朋友谈起自己的价值时,总是对自己笼统地高评价;而具体做事时,他们在心底就不这样认为了,他们对自己的评价先是打了一半的折扣,而後就往低评估;所以往往被人们称为语言的巨人,行动的矮子。
3.不成功者喜欢算命,喜欢搞一些性格方面的测试,对一切虚无缥缈的东西都挺感兴趣;他们对算命和性格方面的测试中讲到关於自己“不行”的地方特别在意,记得特别牢;对有关自己“行”的方面却是盲目的高兴,认为“命中有时终归有,命中无时莫强求”。
4.不成功者每做一件新事情时,只要涉及到对原来的改变,他们首先想的是原来的东西的“好处”,他们盖新房时,也不愿意拆掉旧房。只想得,不想失。对自己得性格弱点,也不愿放弃。
二、成功者
1.成功者也有干事业遇到挫折和情绪低落的时候,但他们总是一边干一边思索:我这一生究竟能干什麽?成功的时候,他们也能小心翼翼的发现自己的弱点,失败的时候也不会忘记自己已有的优势。因此他们较少犯冷热病。
2.成功者对自己的评价既客观而又自信,他们在对朋友谈起对自己的评价时,能为自己做的具体事而得意;在行动的时候,他们往往有一股狂劲,有一种压倒一切的气势。他们坚信自己能干好。因为了解自己,所以他们干出来的成绩总比他们所承诺的要好。他们是行动的巨人。
3.成功者对算命这一虚无飘渺的东西不甚感兴趣,对性格测试、血型这类涉及对自己价值观判断问题时,他们始终看成一种叁考。对自己“行”的地方,他们认为应该如此;对“命”中说定自己“不行”的地方,他们认为“未必”。他们有着一种很强的“正向”思维。有时为了证明“未必”,他们还专门对“命”中“不行”的地方进行挑战。
4.成功者知道凡事有得必有失。只要能找到自己的位置,找到能证明自己“行”的地方,他们不惜抛弃自己原有的优越条件,义无反顾的投身到新事业当中去。他们知道,有得必有失,为了住上新房子,必须拆掉旧房子、搬出旧房子,对自己的性格弱点尤其如此。
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间: